Gerstengras gesund und sein Geld wert?

Omega-Fettsäuren, Sekundäre Pflanzenstoffe ...

Moderator: Christa Steidler

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Merle
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Gerstengras gesund und sein Geld wert?

Beitrag von Merle » 04.10.2018, 22:57

Hi,

laut der Seite https://www.gerstengras-info.de/ soll Gerstengras reich an Nährstoffen sein. Weil das Pulver aber doch arg teuer ist, wollte ich mich hier nun einmal erkundigen, ob das wirklich so gesund ist und sich der Preis dafür lohnt.

LG

LauraW
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Beitrag von LauraW » 07.11.2018, 16:50

Ich benutze auch Gerstengraspulver für meinen Smoothie. Gibt es eigentlich auch Gerstengras als solches zu kaufen? Ist dieses gut zum verzehr geeignet, als Salat beispielsweise?

Knobi88
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Beitrag von Knobi88 » 20.11.2018, 19:55

Ich habe mal Gerstengras probiert, allerdings schmeckt es mir nicht besonders. Was milder im Geschmack und natürlich auch sehr Vitalstoffreich ist, sind Keimsprossen aus der Gerste. Die kann ich nur empfehlen. Habe Gerstengras als Pulver auch erst vor einem Jahr entdeckt, vorher kannte ich nur Weizengras. Nun mische ich die beiden noch mit Spirulina und Chlorella, einer POWER mix :D Hier https://darmsanierungkur.com/gerstengras-pulver-wirkung steht auch, dass der Nährstoffgehalt immens ist. Es sind vergleiche im Bezug zu anderen Lebensmitteln gemacht worden. Beispielsweise sollen im Gerstengras 5 mal mehr Eisen als in Spinat und 7 mal mehr Vitamin C als in Orangen sein. Also das ist schon recht stattlich.

Grüße,
Knobbi

LifeFun
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Beitrag von LifeFun » 07.02.2019, 22:19

LauraW hat geschrieben:
07.11.2018, 16:50
Ich benutze auch Gerstengraspulver für meinen Smoothie. Gibt es eigentlich auch Gerstengras als solches zu kaufen? Ist dieses gut zum verzehr geeignet, als Salat beispielsweise?
Das gibt es selten zu kaufen. Kannst du aber auch selbst ziehen. Man kann und sollte es aber so nicht essen. Es muss immer entsaftet werden, wenn man den gesundheitlichen Wert wirklich haben möchte. Gras ist für den menschlichen Magen relativ unverdaulich.

Jinika
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Re: Gerstengras gesund und sein Geld wert?

Beitrag von Jinika » 12.08.2019, 16:29

Es soll sehr gut sein habe ich gehört.

tilayla
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Re: Gerstengras gesund und sein Geld wert?

Beitrag von tilayla » 21.08.2019, 14:28

Ich habe auch viele interessante Dinge über Gerste gehört

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