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Macht ihr zu Hause Sport?

Verfasst: 30.10.2018, 19:19
von LeoW
Ich würde gern wissen, ob und was ihr für Sport zu Hause macht. Welche Geräte habt ihr? Nutzt ihr sie kontinuierlich oder stehen sie nur rum? Welche Ziele verfolgt ihr mit eurem Sport zu Hause?

Verfasst: 04.11.2018, 21:45
von Mellie
Ich hatte lange einen Crosstrainer, der mehr oder weniger nur rumstand und zum Kleiderständer mutierte. Vor einem halben Jahr hab ich ihn ersetzt durch ein Fitness Trampolin. Das nutze ich zwar auch nicht täglich, aber für mein Leben gern, da es alles in einem ist: Spiel, Spaß und Sport.

Verfasst: 27.11.2018, 14:12
von KoerberBasil
Ich mache zu Hause Yoga. Dafür braucht man keine Geräte (außer die Matte). Kann, ordentlich angewendet, auch richtig anstrengend sein.

Verfasst: 28.11.2018, 15:18
von Stefan
Ich laufe jeden Morgen vor dem Frühstück mit unserem Hund bergauf, wir wohnen am Berg und ist auch ein wunderbares Training ~~

Nachtrag zu Sport

Verfasst: 28.11.2018, 15:20
von Stefan
Nachtrag: unter unserer Sportseite könnt Ihr Euch weitere Anregungen holen:
http://www.cysticus.de/sport.htm
Viel Spaß wünscht Euch
Stefan

Verfasst: 04.12.2018, 23:44
von wiedwaldf
Ich fahre meine Fahrrad und laufe jeden Tag

Verfasst: 14.12.2018, 23:33
von ritto32
Ja und nach jeder Trainingseinheit nehme ich einen super leckerem Eisweißshake von https://www.whey-protein-info.de/whey-p ... whey-test/. Kann ich nur jedem empfehlen.

Re: Macht ihr zu Hause Sport?

Verfasst: 18.12.2018, 09:15
von calm
Ich überlege seit Längerem mir einen Stepper für zuhause zuzulegen. Ich weiß aber nicht, ob sich das wirklich lohen würde. Anonsten mach eich kein Sport zuhause. Ich komme irgendwie nicht dazu. Ich habe früher Übrungen zuhause gemacht, aber irgendwie habe ich nie einen Effekt gemerkt, deswegen bin ich davon ab. Nun mache ich gar nichts mehr, was auch nicht das Wahre ist.

Re: Macht ihr zu Hause Sport?

Verfasst: 11.01.2019, 17:16
von Winterfeuer
Bin lieber draußen an der Luft. Kann da besser abschalten.
1 bis 2x die Woche versuche ich schon laufen oder schwimmen zu gehen.

LG

Re: Macht ihr zu Hause Sport?

Verfasst: 06.02.2019, 14:26
von Mandarin
Ich müsste Zuhause viel mehr Sport treiben, habe aber zu wenig Zeit dafür. Meine Überlegung ist nun, mir demnächst einen Stepper anzuschaffen. Mit dem Teil könnte ich auch vor dem Fernseher trainieren. Dann könnte ich die wenige Freizeit für Sport und meine Unterhaltung nutzen. Ansonsten gehe ich aber möglichst täglich an die frische Luft und sei es nur, dass ich eine kleine Strecke laufe. Meine Fitness ist trotzdem nicht die beste.

Re: Macht ihr zu Hause Sport?

Verfasst: 26.02.2019, 22:42
von marito
Ich arbeite viel und habe keine Zeit, deshalb mache ich Sport zu Hause.

Re: Macht ihr zu Hause Sport?

Verfasst: 05.03.2019, 13:49
von MirjaB
Mittlerweile ja. Obwohl ich mich zunächst dagegen gesträubt habe, hat sich mein Freund ein Rudergerät zu gelegt. Ich war hauptsächlich aus Platzgründen dagegen. Da das Teil aber nun einmal zuhause rumsteht, trainieren ich auch täglich 20 Minuten damit

Re: Macht ihr zu Hause Sport?

Verfasst: 08.04.2019, 20:36
von Americ
Was mich betrifft, gehe ich lieber ins Fitnessstudio;)