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von Christa Steidler
01.05.2018, 11:33
Forum: Ernährung
Thema: Gicht und Montmorency Sauerkirschen
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Gicht und Montmorency Sauerkirschen

Liebe Nutzer des Forums, da es kürzliche eine Anfrage bzgl. Montmorency Sauerkirschen bei Gicht gab, hier dazu noch ein kurzes Statement: Studien haben gezeigt, dass die Montmorency-Sauerkirsche eine harnsäuresenkende Wirkung hat. Zudem wurde in den Studien erkannt, dass die Kirsche auf das Enzym, w...
von Christa Steidler
27.01.2018, 14:13
Forum: Ernährung
Thema: Ist grillen mit einem Gasgrill gesünder?
Antworten: 1
Zugriffe: 3824

Hallo Ursula, danke für Deine Anfrage. Die Frage kann eigentlich nur mit "Ja" beantwortet werden. Das Grillen mit einem Gasgrill ist eindeutig gesünder als mit einem Holzkohlegrill. Die Nachteile beim Gasgrill liegen nicht im gesundheitlichen Bereich, sondern beim Anschaffungspreis und beim Geschmac...
von Christa Steidler
28.02.2017, 10:26
Forum: Ernährung
Thema: Fragen zur Omega 3 Supplementierung
Antworten: 1
Zugriffe: 4167

Hallo, zu den Omega-3-Fettsäuren zählen: -EPA (Eicosapentaensäure) -DHA (Docosahexaensäure) -ALA (Alpha-Linolensäure) EPA und DHA sind reichlich in fettreichen Kaltwasserfischen, wie z.B. in Lachs, Thunfisch, Makrele, Sardinen und Heringen zu finden. Zudem kommen sie auch noch in Mikroalgen und Kril...
von Christa Steidler
15.08.2016, 15:21
Forum: Ernährung
Thema: Infos über Palmöl und seine Wirkung?
Antworten: 3
Zugriffe: 3223

Hallo, die bereits genannte Verlinkung erhält gute und umfassende Informationen zum Thema Palmöl. Aufgrund vieler wertvoller Inhaltsstoffe (u.a. Vitamin A, E und dem Coenyzm Q10) sowie den darin erhaltenen (ca. 40 %) ungesättigten Fettsäuren zählt das Palmöl zu einem hochwertigen Speiseöl. Es wird a...
von Christa Steidler
16.03.2015, 07:56
Forum: Heilpflanzen
Thema: Wie hilfreich und nützlich ist Moringa?
Antworten: 2
Zugriffe: 5580

Guten Morgen Greez,

hier wie versprochen die Verlinkung zu unserem aktuellen Thema der Woche "Moringa". Hier findest Du interessante Informationen zu dieser Heilpflanze:

http://www.cysticus.de/thema-der-woche/moringa.htm

Viel Spaß beim Lesen,

wünscht Dir
HP Christa Steidler
von Christa Steidler
19.08.2014, 17:35
Forum: Ernährung
Thema: Vitamin B12
Antworten: 16
Zugriffe: 14565

Hallo Fliederstrauch, danke für die Übersendung des Links. Cyanocobalamin wird aus unterschiedlichen Mikroorganismen hergestellt und kommt so in unseren Nahrungsmitteln in natürlicher Form nicht vor. Als Veganer (Vitamin B12 kommt nur in tierischen Lebensmitteln vor) empfiehlt sich zur natürlichen V...
von Christa Steidler
05.08.2014, 18:19
Forum: Ernährung
Thema: Vitamin D
Antworten: 4
Zugriffe: 9781

Liebe Pfiffi, danke für Deine Frage und dem damit verbundenen Vertrauen. Es ist natürlich schwer, hier genau Bezug auf Deine Beschwerden zu nehmen. Ich kann nur folgendes dazu sagen: Hashimoto- Thyreoiditis-Patienten haben oft deutlich niedrigere Vitamin-D-Werte. Da dieses Vitamin u.a. eine hormonre...
von Christa Steidler
11.03.2014, 11:41
Forum: Ernährung
Thema: Moringa
Antworten: 4
Zugriffe: 6518

Liebe Piffi, danke für Deine Antwort. Ich denke schon, dass Deine Schilddrüsen-Problematik im Zusammenhang mit der Tumorerkrankung stehen kann. Die Ursache einer Fibromyalgie ist zwar bis dato nicht genau geklärt, da diese aber oft bei einer niedrigen "Reizschwelle" auftritt, hat sich diese u.U. auf...
von Christa Steidler
11.03.2014, 10:27
Forum: Ernährung
Thema: activia pur
Antworten: 4
Zugriffe: 5601

Dabke!

Liebe/r Slimak,

danke für Dein Feedback!

Freut mich, dass es Dir wieder besser geht.

Alles Liebe,

Chr. Steidler
von Christa Steidler
08.03.2014, 13:43
Forum: Ernährung
Thema: Moringa
Antworten: 4
Zugriffe: 6518

Hallo Piffi, danke für Deine Frage. Um auf Deine Frage genauer eingehen zu können, bitte ich um folgende Information: - welche Medikamente nimmst Du im Rahmen der Hashimoto-Erkrankung ein? - ich gehen davon aus, dass bei Dir eine SD-Unterfunktion vorliegt, die entsprechend eingestellt ist? Freue mic...
von Christa Steidler
28.02.2014, 12:17
Forum: Ernährung
Thema: Irgendwas fehlt
Antworten: 1
Zugriffe: 3989

Deine Anfrage

Liebe Elenafu, ich denke, wenn ich Deine Auflistung der Nahrungsmittel anschaue, dass es sich bei Dir ggf. um einen Eiweiß- und einen Eisenmangel handeln könnte. Um dies genau zu prüfen, wäre ein Bluttest erforderlich. Bei einem Eiweißmangel kommt es zu Symptomen wie z. B. Haarausfall, Immunstörunge...
von Christa Steidler
02.03.2013, 21:15
Forum: Ernährung
Thema: Warum geriffelte Fingernägel?
Antworten: 2
Zugriffe: 6603

Hallo, es gibt verschiedene Ursachen für geriffelte Fingernägel. Handelt es sich um eine "Längsriffelung" ist dies ab einem bestimmten Alter (so ab ca. Mitte 30) nichts ungewöhnliches und weist meist auf keinen bedeutenden Mangel hin. Anders ist dies bei "Querrillen" - hier kann ein Mangel an z. B. ...
von Christa Steidler
08.01.2013, 11:33
Forum: Ernährung
Thema: activia pur
Antworten: 4
Zugriffe: 5601

Liebe/r Slimak, Antibiotika-Gaben haben einen störenden Effekt auf die Darmflora, so dass sich Deine Beschwerden durchaus durch die Antibiotika-Behandlung rechtfertigen lassen könnten. Zur genauen Abklärung empfehle ich Dir aber dringend einen Arzt aufzusuchen, um andere Ursachen auszuschließen!!! N...
von Christa Steidler
11.09.2012, 20:30
Forum: Ernährung
Thema: Magenbeschwerden
Antworten: 3
Zugriffe: 5336

Hallo Pfiffi, als erstes möchte ich Dich darauf hinweisen, dass es dringend schulmedizinisch abgeklärt werden sollte, ob nicht eine organische Ursache zugrunde liegt. Dies wäre der erste w i c h t i g e Schritt, sollte dies noch nicht geschehen sein. Als weitere Ursachen könnten z. B. eine Laktose- ...
von Christa Steidler
14.12.2011, 21:40
Forum: Ernährung
Thema: Ernährung nach Koloskopie
Antworten: 1
Zugriffe: 5015

Hallo liebe/r Ulbos, also prinzipiell gibt es keine Einschränkungen. Allerdings würde ich in den ersten Tagen auf leichte Schonkost ausweichen und ggf. die Situation nutzen und über eine Ernährungsumstellung generell nachdenken. Außerdem kann es aufgrund der Untersuchung danach zu Blähungen kommen, ...