Akne - Pubertätsakne

Die Akne tritt hauptsächlich in der Pubertät auf, kann sich bis ins Erwachsenenalter ziehen oder sich erst dann manifestieren. Die Ursachen sind multifaktoriell bedingt, genetische und hormonelle Einflüsse können eine Rolle spielen, aber auch Bakterien, Medikamente (z.B. Glukokortikoide) können das Krankheitsbild Akne hervorrufen. Körperlich-seelisch betrachtet, spielt das Thema "Abgrenzung" und "sich selbst annehmen" eine große Rolle.

Die Schüssler Salze Therapie

Eines der bedeutensten Schüssler-Salze bei der Akne vulgaris ist die Nr. 9 Natrium phosphoricum, welches den Fett- und Säurehaushalt regelt und somit den Stoffwechsel reguliert. Vor allem in der Zeit der Pubertät - eine Zeit der Belastungen und Spannungen - in der der Körper besonders viel Säure produziert, ist das Entstehen einer Akne geradezu kennzeichnend. Das Schüssler-Salz Nr. 3 Ferrum-phosphoricum ist wichtig um den Entzündungsprozess, welcher bei einer Akne häufig anzutreffen ist zu stoppen. Das Schüssler-Salz Nr. 4 Kalium chloratum fördert die Blutreinigung, die Entgiftung und stärkt somit die Hautbeschaffenheit. Das Schüssler-Salz Nr. 11 Silicea ist das Salz für die Haut schlechthin - hilft vor allem bei eitriger Akne vulgaris, den Eiter über die Lymphe abzubauen und auszuscheiden. Die Nr. 12 Calcium Sulfuricum ist ein wichtiges Reinigungssalz und obendrein kann es die Wirkung der anderen Salze verstärken.

Bachblüten

Die Bachblüte Nr.10 Crap Apple ist eine wichtige Blüte im Zusammenhang mit Hautunreinheiten. Carb Apple hilft ein natürliches Verhältnis zum Körper zu bekommen, was oft in der Pubertät aber auch darüber hinaus, ein großes Problem darstellt. Die blutreinigende Wirkung der Blüte wirkt bei Erkrankungen der Haut unterstützend. Eine weitere wichtige Blüte ist die Nr. 6 Cherry Plum, sie ist dabei behilflich das Gefühlsleben, welches vor allem in einer Zeit der hormonellen Belastung (Pubertät, PMS,…) oft im Ungleichgewicht ist wieder zu stabilisieren. Aggressionen, die sich angestaut haben, werden kontrollierbarer und die angestaute Energie kann anderweitig besser eingesetzt werden. Die Blüte Nr. 19 Larch stärkt das Selbstvertrauen und die Blüte Nr. 1 Agrimony hilft dabei sich den Problemen des Lebens zu stellen, offen darüber zu reden und sich nicht hinter einer Maske zu verstecken.

Ernährung

Hilfreich ist eine konsequente Umstellung auf Vollwertkost mit einem hohen Ballaststoffanteil. Viel Trinken (vor allem Wasser - am besten "Stilles Wasser") macht die ballaststoffreiche Ernährung besser verträglich und hilft auch bei der Ausscheidung von Giften. Vermeiden von fettreichen Speisen (vor allem tierische Fette), Verzicht auf den "herkömmlichen Zucker" (Raffinadezucker und die daraus hergestellten Nahrungsmittel). Gewürze, vor allem sehr scharfe können die Akne verstärken. Generell gilt - nicht zu scharf, nicht zu sauer - nicht zu süß! Alkohol meiden! Vor der Ernährungsumstellung kann das Heilfasten das Krankheitsbild verbessern (u.U. auch erst verschlechtern und dann erst verbessern!!) und die Ernährungsumstellung fällt im Anschluss leichter.

Heilpflanzen

Für die äußere Anwendung sind hier Pflanzen mit adstringierenden und entzündungshemmenden Eigenschaften angezeigt. Die Blätter des Walnussbaumes enthalten adstringierend wirkende Gerbstoffe. Walnussblätter (Juglans regia) zu gleichen Teilen mit Stiefmütterchen-Tee (Viola Tricola) mischen. Dieser Aufguss kann als Tee, als Umschlag oder als Gesichtswasser verabreicht werden.



Schüssler-Salze, Bachblüten, Heilpflanzen können unter Berücksichtigung einer gesunden Ernährung das Hautbild durchaus verbessern. Eine gute Lebenseinstellung, vor allem zu sich "Selbst" tragen verstärkt dazu bei, sich in seiner Haut wieder wohlzufühlen.

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