Zerrung im linken Oberschenkel

[Hotte]

Sehr geehrte Damen und Herren,

ich habe seit ca. 4 Wochen nach dem Handballtraining im linken Oberschenkel immer ein "Ziehen". Dieses ist am 2. TAg nach dem Training weg. Trotz warm machen und einreiben vor dem Training mit Franzbrantwein geht dies nicht weg. Mir welchen Schüßlersalzen kann man dies behandeln?

Vielen Dank im voraus

MFG

Horst Reichert

[wattebällchen]

Hallo Hotte,

hast du damals vor 4 Wochen einen Tritt / Schlag / Ball auf den Oberschenkel abbekommen ? Dann könnte es ein tief sitzendes Hämatom sein. Das sieht man nicht.

Da du sagst, dass du dich vorbereitend dehnst ( mit dem angewinkelten Oberschenkel = Ferse zum Po, nicht aus der Achse ausweichen) dürfte es nicht mit mangelnder Dehnung zusammenhängen, vor allem, da du sicher schon länger trainierst.

Hat es mal beim Spielen "Plopp" gemacht mit anschließenden Schmerzen im Oberschenkel ? Das spräche für einen Teilmuskelriss. (Das macht wirklich ein "plopp"-Geräusch)

Da du ja immer dehnst, hast du sehr wahrscheinlich keine Sehnenverkürzung, die sich auch mit Ziehen äußert.

Mach mal Umschläge mit "Retterspitz". Das bekommst du in der Apotheke und es sollte in keinem (Sportler-) Haushalt fehlen. Damit macht man Umschläge bei stumpfen Traumen, Entzündungen, Prellungen, Zerrungen etc.

Wenn es nicht besser wird, lass mal den Orthopäden, vielleicht habt ihr einen Mannschaftsarzt, drauf sehen. >> Funktionsprüfung.
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Ich mache das Mögliche, GOTT macht das Unmögliche.

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Naturheil-Praxis "Die Insel"
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[Marianne Ermisch]

Hallo Hotte,

ich selbst habe gute Erfahrungen mit den Schüssler Salzen Nr. 3 und Nr. 7 im Zusammenhang mit Sport gemacht.

Als ich mit meiner Tochter mitjoggen "musste" , hatte ich Untainierte natürlich gleich Muskelkater und ständig ein Ziehen innen in den Oberschenkeln. Wir haben beide dann immer Ferrum phosphoricum Nr. 3 und Magnesium phosphoricum Nr. 7 jeweils 5 Tabletten vor und nach dem Laufen gelutscht. Und, die Schmerzen gingen ganz rasch weg und traten trotz weiterer Belastung nicht mehr auf.

Ferrum gibt Sauerstoff und Magnesium entkrampft.

Ansonsten bei Muskelkater:
Nr. 6 Kalium sulfuricum und Nr. 10 Natrium sulfuricum

Und - wie meine Kollegin schon sagte: Retterspitz!

Liebe Grüße

Marianne Ermisch
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Marianne Ermisch - Heilpraktikerin
Chinesische Medizin - Homöopathie
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