Übelkeit und Erbrechen bei Angst oder Überforderung

[felli]

Guten Tag allerseits. Ich leide seit meiner Jugend schon ( bin 47) bei Ängsten, Überforderung , Ungewissheit ect. unter Übelkeit und Erbrechen.
In der Jugendzeit habe ich dem keine Große Bedeutung beigemessen, es war auch nicht so häufig und so extrem wie heute . Diese extreme Zustände das "Kotzens" haben sich in den letzten ca 15 Jahren nach und nach immer mehr verschlimmert , vor allem der "Anlass" wird immer geringer.Das heßt was ich früher einfach weggesteckt habe verursacht heute bei mir gleich diese schlimmen Symptome, zu denen auch Durchfall gehört . Durchfall ist nicht so schlimm wie Erbrechen , das sich unter Umständen über Stunden hinziehen kann und hört erst auf wenn ich MCP i.v. vom Notarzt bekomme oder wenn ich aus der belastender Situation heraus bin , aslo der " Auslöser" quasi weg ist oder sich relativiert . Überlege mir schon lange eine Psychotherapie zu machen , weiß aber nicht ob es einen Sinn hat und habe davor auch Bammel...Früher hat fast keiner von meinen"Anfällen" bescheid gewusst , es war mir extrem peinlich darüber zu reden , habe mich dabei immer wie eine Versagerin gefühlt .Inzwischen wissen es schon mehrere Leute , aber verstehen kann's keiner , geschweige denn helfen. Was sagt ihr dazu ? Kennt das jemand , was kann man tun? Wenn ich wüsste ,dass es Selbsthilfegruppen für solche Leute gibt würde ich sofort eine aufsuchen.
Bin für jeden Rat dankbar
Grüße
felli

[wattebällchen]

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