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Caramia



Anmeldedatum: 27.06.2007
Beiträge: 6
Wohnort: München

BeitragVerfasst am: 13.02.2008, 23:17    Titel: Schlafstörung

Ich kann nicht durchschlafen. Ich wache jede Nacht zwischen 2 und 3 Uhr auf. Mein Arzt macht Akupunktur, aber es hat keine Wirkung. Was kann ich noch tun.
Grüße Elfriede
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Marianne Ermisch



Anmeldedatum: 22.03.2007
Beiträge: 364
Wohnort: Berlin

BeitragVerfasst am: 21.02.2008, 12:34    Titel:

Hallo Caramia,

die Zeit, zu der Sie immer erwachen spricht laut Chinesischer Medizin für eine Schwäche der Wandlungsphase Holz, also der Leber. Was nicht im Sinne der westlichen Medizin mit einem Leberschaden vergleichbar ist. Hier geht es um die Leberenergie bzw. das Holzelement.

Da Ihr Arzt Akupunktur macht, gehe ich mal davon aus, dass er damit auch die Leber stärkt und Ausgleich schafft. Die Wirkung lässt manchmal auf sich warten. Ich weiss ja nicht, wie oft er nadelt bzw. wie lang die gesamte Akupunkturbehandlung ist.

Sie können ernährungstechnisch einiges tun. Um hier nicht weiter auszuführen, ein Tipp: Barbara Temelie ist Spezialistin in Sachen Chinesischer Medizin bzw. Ernährung nach den Fünf Elementen. Schauen Sie mal auf ihre Seite. Dort gibt es nicht nur Wissenswertes, sondern auch prima Rezepte.

Ansonsten mal hier im Forum unter Schüsslersalze/Schlafprobleme schauen.

Liebe Grüße

Marianne Ermisch
_________________
Marianne Ermisch - Heilpraktikerin
Chinesische Medizin - Homöopathie
Berlin-Lankwitz
Bruchwitzstr. 12
12247 Berlin
Tel. 030 26 32 53 19 / 0179-48 73 639
marianneermisch@arcor.de
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joko



Anmeldedatum: 29.11.2016
Beiträge: 6

BeitragVerfasst am: 02.01.2017, 19:10    Titel:

Hallo liebe Leser,

mir hat das japanische Heilströmen (Jin Shin Jyutsu) geholfen. Da hält man nur die Hände an bestimmte Punkte des Körpers - es werden keine Geräte oder Medikamente gebraucht.

Eine für mich hilfreiche Möglichkeit: linke Hand auf das rechte SES 4 legen und gleichzeitig die rechte Hand auf das linke SES 21. Es gibt sehr gute Bücher die das Jin Shin Jyutsu erklären und im Internet findet man auch einige Informationen dazu.
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Melli85



Anmeldedatum: 11.04.2018
Beiträge: 4

BeitragVerfasst am: 11.04.2018, 09:02    Titel:

Hallo Elfriede,

schreib doch bitte noch ein bisschen mehr über dein Problem!

Wie alt bist Du, wann gehst Du ins Bett, kannst Du gut einschlafen, wie lange dauert es, bis du wieder einschlafen kannst nach dem Aufwachen?

Hast du selbst eine Idee, warum die aufwachst (Stress, Grübeln etc.), nimmst Du Medikamente ein? Hast du genügend Bewegung tagsüber, am besten in der Sonne und in der frischen Luft?

Viele Grüße, Mel
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