Schlafstörung

[Caramia]

Ich kann nicht durchschlafen. Ich wache jede Nacht zwischen 2 und 3 Uhr auf. Mein Arzt macht Akupunktur, aber es hat keine Wirkung. Was kann ich noch tun.
Grüße Elfriede

[Marianne Ermisch]

Hallo Caramia,

die Zeit, zu der Sie immer erwachen spricht laut Chinesischer Medizin für eine Schwäche der Wandlungsphase Holz, also der Leber. Was nicht im Sinne der westlichen Medizin mit einem Leberschaden vergleichbar ist. Hier geht es um die Leberenergie bzw. das Holzelement.

Da Ihr Arzt Akupunktur macht, gehe ich mal davon aus, dass er damit auch die Leber stärkt und Ausgleich schafft. Die Wirkung lässt manchmal auf sich warten. Ich weiss ja nicht, wie oft er nadelt bzw. wie lang die gesamte Akupunkturbehandlung ist.

Sie können ernährungstechnisch einiges tun. Um hier nicht weiter auszuführen, ein Tipp: Barbara Temelie ist Spezialistin in Sachen Chinesischer Medizin bzw. Ernährung nach den Fünf Elementen. Schauen Sie mal auf ihre Seite. Dort gibt es nicht nur Wissenswertes, sondern auch prima Rezepte.

Ansonsten mal hier im Forum unter Schüsslersalze/Schlafprobleme schauen.

Liebe Grüße

Marianne Ermisch
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Marianne Ermisch - Heilpraktikerin
Chinesische Medizin - Homöopathie
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