Raynaud Krankheit?

[burgbergwerk]

Hallo,
Mein Mann ist begeisterter Bergsteiger. Auf einer Tour letztes Jahr im August war es sehr kalt. um 0°C, Schneefalll und eisiger Wind. Er hatte nur dünne Handschuhe mit und hat stark an den Fingern gefroren. Hatte auch Schmerzen, aber keine sichtbaren Hautveränderungen. Hände waren halt eiskalt. Immer wenn es jetzt kälter als ca. 0-5°C wird, wird der Mittelfinger und Zeigefinger erst eiskalt und dann weiss wie ein "Leichenfinger". Es ist wohl ein sehr, sehr unangenehmes Gefühl. Kann man da was machen? Ausser Handschuhe tragen?
LG

[wattebällchen]

Hallo burgbergwerk,

vermutlich hat sich dein Mann durch die Kälteexposition eine Erfrierung oder auch einen primären M. Raynaud zugezogen.

Durch Kälte oder Stress kann es dann zu diesen Gefäßspasmen kommen, die durch den Nervus Sympathicus gesteuert werden. Die kleinsten Arterien werden verengt = weiß, weil wenig Blut fließt, dadurch kommt es zu einem Sauerstoffmangel = die Haut wird blau, als Gegenreaktion macht der Körper alle "Schleusen" wieder auf, das Blut schießt ein, es kommt zur Rötung, Kribbeln, Wärmegefühl.

In seinem Fall ist das nicht therapiebedürftig. Du hast selbst schon Handschuhe vorgeschlagen. Also warm halten und Kälte vermeiden.
Vielleicht probiert er mal Kneipp´sche Anwendungen (Trockenbürsten, Sauna, Wechselbäder), um die Gefäße zu tainieren.

Ach Autogenes Training ist gut. Da gibt es eine spezielle Wärmeübung, die er trainieren kann. (Autosuggestionen oder Vorstellungsübungen).
Er kann sich mal vorstellen, dass seine Hände in warmem Wasser baden.
Einfach ganz entspannt ein wenig üben. Entspannung löst auch warmes Wohligkeitsgefühl aus.

Morbus Raynaud kann auch als Begleitsymptom von verschiedenen Krankheiten oder wenn Betablocker (Blutdrucksenker) eingenommen werden, auftreten. Doch das betrifft deinen Mann ja nicht.
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