Pfefferminz Öl (richtige Dosierung) rein ätherisches Öl

[kiki_2911]

Hallo
Ich bin neu hier und noch blutiger Anfänger was den Umgang mit ätherischen Ölen angeht.

Eine Bekannte meinte ich solle mal Pfefferminz Öl (reines ätherisches Öl) ausprobieren.

Habe zuhause eine Duftlampe und ich glaube ich habe zuviel Tropfen hineingegeben. Was muss ich tun um den Fehler zu beheben.
Habe alle Fenster zum lüften aufgemacht aber ich habe Angst es überdosiert zu haben. In meiner dummen Unwissenheit habe ich 10 Tropfen in die Duftlampe (oben in die Wasserschale) gegeben.
Habe nun große Bedenken was meine Gesundheit anbelangt.
Ich glaube ich habe einen großen Fehler gemacht.
Was soll ich nun tun ? Ohhhhh je

Verspreche hoch und heilig besser und nicht so leichtsinnig in Zukunft mit den ölen um zu gehen.

[Eliane Zimmermann]

Keine Angst, mit dieser leichten Überdosierung gibt es noch keinen gesundheitlichen Schaden!
Allerdings muss es ein wirklich gutes Öl sein, in diesem Falle wirklich Pfefferminze und nicht Japanische/Chinesische Minze, denn diese enthält fast 10=% Menthol, das kann schwache Gemüter umhauen.
Der Abstand zwischen Kerzen und Wasser-Öl-Gefäß darf nicht zu klein sein bzw. das Wasser darf nicht "köcheln". Auch muss das Gefäß immer gut gereinigt werden, damit verbrennende und dann ungesunde Rückstände nicht Probleme verursachen.
Normalerweise nimmt man circa 6 Tropfen ätherischer Öle in die Duftlampe in durchschnittlich großen Räumen, bei Rose oder Jasmin bzw.alle teuren/intensiven Öle reicht 1 Tropfen, bei Zitrusölen, die sehr schnell verfliegen, kann man auch 10 Tropfen nehmen.
Sorry für die späte Antwort, ich war mehr als beschäftigt und hatte dazu noch reichlich Internetprobleme. Viele Grüße und Gut-Duft! Eliane Zimmermann
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AIDA Aromatherapy International
www.aromapraxis.de
Eliane Zimmermann