Konzentrationsschwierigkeiten

[Nicje]

Hallo,
ich bin neu hier und habe eine Frage.

Meine Tochter (16) steht jetzt vor der Zentralen Prüfung in der 10 Klasse Realschule.

Ich fürchte sie hat mein Kurzzeitgedächtnis geerbt und hat nun Schwierigkeiten den ganzen Stoff den sie lernt zu behalten.

Ich möchte nun eine Ölmischung in unserem Haus verströmen, die ihre Konzentration fördert. Und meine natürlich auch.

Gleichzeitig habe ich eine Tochter die vor dem Abi steht, aber gut mit kommt.

Welche Öle können sie mir empfehlen.

[mapril]

Ich lerne gerne mit Zitrusölen, besonders Grapefruitöl.
Dabei habe ich einen Duftstein in der Nähe meines Schreibtisches stehen, auf den ich pro Stunde oder wenn ich dran denke ca. 5 Tr ätherisches Öl gebe. Der Körper verbindet dann das neu gelernte mit dem Duft. Bei einer Prüfung ist der Stoff in Verbindung mit dem Duft leichter abrufbar. Wäre natürlich schön, wenn die Tochter ein Taschentuch mit ihrem Duft bei der Prüfung dabei hat.

die Düfte lassen sich auch schön mischen:
Grapefruit, Limette
Zitrone, Zitronengras
Bergamotte gering dazumischen.
Pfefferminze.
Tannendüfte, Weißtanne und viele andere, die schön frisch riechen.

Vielleicht gehen Sie mit Ihrer Tochter mal in einen Bioladen oder eine gut geführte Apotheke, die 100% naturreine ätherische Öle (wichtig!) führt. Dort können Sie die Düfte an Testerflaschen erschnuppern und sich die Schönsten heraussuchen.
Bitte keine Billigöle oder Öle nach Apothekenstandard, denn dort sind chemische Stoffe eingemischt.

Viel Erfolg beim Lernen

[Eliane Zimmermann]

Es gibt eine wunderbares Projekt namens "Dufte Schule" von einer ätherische-Öle-Firma, ich habe auf meiner Blog-Website darüber berichtet: http://blog.aromapraxis.de/2010/09/15/dufte-schule-wertvolle-bereicherung-fur-ein-humaneres-lernen
Zitrone und Pfefferminze gelten als die Klassiker unter den konzentrationsfördernden Düften, Cardamom, Limette und einen Prise Lemongras wirken auch hervorragen, Petit Grain und Basilikum sind sehr hilfreich bei Konzentrationsproblemen aufgrund von Angst (vor dem Fach, den Lehrern, den Erwartungen). Das Öle-Set können Sie in entsprechenden Läden und Apotheke, die Taoasis-Öle führen, kaufen oder hier http://astore.amazon.de/aidaschulefur-21/detail/B0010EIL7Y bestellen, auch das Buch zum Projekt gibt es in jedem Buchladen oder auch bei bei Amazon: http://www.amazon.de/gp/product/3466308674?ie=UTF8&tag=aidaschulefur-21&link_code=as3&camp=2514&creative=9386&creativeASIN=3466308674
Läden, die Primavera-Öle führen, haben das wunderbare Raumspray "Gute Laune", das ist auch ideal zum Lernen.
In meinem Artikel über Petit Grain-Öl (die Blätter des Orangenbaumes) habe ich einen Lerntrick beschrieben: http://www.aromapraxis.de/aromatherapie_lektuere/aromatherapie_lektuere/aromatherapie/page81.html
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AIDA Aromatherapy International
www.aromapraxis.de
Eliane Zimmermann

[Dagmar]

Hallo -> Bin neu hier und habe gerade eure Berichte zum Thema Konzentrationfähigkeit mit großem Interesse gelesen. Werde mit meiner Tochter zusammen die "duften" Vorschläge einmal ausprobieren.
Danke.
LG
Dagmar

[juli117]

Hallo,

das mit der Konzentration kenne ich. Mir hat das ständige Pauken nichts gebracht. Nach einer Woche war es wieder weg. Eine Freundin empfiehl mir frische Dufte zu verwenden. Mein Freund sagt mir es wäre Placeboeffekt,aber ich bin mir sicher, dass es hilft!

LG

[juli117]

Hallo,

wollte mich nochmal melden, um allen zu sagen: Die "duften Vorschläge" scheinen zu wirken!
Ich nutze derzeit (ganz sparsam und verdünnt) dieses Lavendelöl http://www.sonne-shop.de/Aetherische-Oele/Lavendel-fein-BIO-5ml::13.html um besser einzuschlafen. Besserer Schlaf = gleich bessere Konzentration! Mir hilfts! :)

LG