ich glaub mich hats erwischt

[calle]

Hallo zusammen, hallo Stefan,

ich nehme seit ca. 1 Monat Reishi, Maitake und shitake 3x2 Pulverkapseln a 300mg und bisher ging es mir auch gut. Jetzt denke ich aber hat mich ein Virus erwischt, da ich mich schlapp fühle und schon leichte Schluckbeschwerden habe (kommt genau blöd, da ich jetzt eigentlich Urlaub habe - und brauche). Macht es Sinn jetzt noch was an der Dosierung zu machen? Ich hab auch Angocin genommen, aber bislang ist nix besser/ aber auch nicht wirklich akut geworden...
Was soll ich in der Phase machen??
Danke für eine schnelle Antwort
Gruß
Calle

[monika monkos]

Hallo Calle,

ja, das ist immer blöd wenn man /frau schon so einiges tut an Prophylaxe und dann erwischt es einen doch.
Aber diese ersten kalten und nassen Tagen, die haben es in sich.

Die Dosierung der Heilpilze ist so o.K., im akuten Fall können diese wenig ausrichten.
Wenn eine Erkältung eingedrungen ist, kann diese gut mit Ingwerwasser in den ersten 1-2 Tagen wieder "rausgeschmissen" werden: 3-4 Ingwerscheiben auf eine Tasse kochendes Wasser 15 Min. ziehen lassen
meherer Tassen tägl. trinken.
Vorsicht, denn der Ingwer trocknet und sollte nicht über längere Zeit genommen werden.

Ist die Erkältung in eine tiefere Schicht eingedrungen (TCM ) helfen Inhalationen mit Teebaumöl für die Nase, Katzenminze und Zimtzweige sowie Lindenblütentee um die Erkältung zu vertreiben, gut warm halten den die öffnee die Poren und bringen zum Schwitzen
Salbei und Thymiantee für den Hals.
Mit chin. Heilkräutern, individuell auf das aktuelle Beschwerdebild zusammengestellt kann jede Erkältung leicht in wenigen Tagen überwunden werden, ohne das Immunsystem zu schädigen.
Wenn chin. Heilkräuterkundige in Ihrer Nähe sind wäre das eine gute Alternative.

Aber oft erwischt es einen bei der Vorbeugung doch nicht so ganz schlimm und das hoffe ich und wünsche es Ihnen.

Gute Besserung und Grüsse
aus der "Voreifelmetropole" Rheinbach Mona Monkos
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Akupunktur-Naturheilpraxis Monkos
Heilpraktikerin Schwerpunkt TCM & Mykotherapie
Monika Monkos
Münstereifeler Str. 30
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