Herzlich Willkommen / schleimlösende Aromaöle

[Stefan]

Hallo miteinander,
Frau Zimmermann ist Dozentin und Autorin des bekannten zum Standard für Aromatherapie gewordenen Buches: "Aromatherapie für Pflege- und Heilberufe". Sie beantwortet gerne unsere Fragen der Aromatherapie, worüber ich sehr glücklich bin - herzlichen Dank!

Gleich eine für chornische Bronchitiker sehr wichtige Frage:
Welche zu empfehlende ätherische Öle wirken stark schleimlösend, ohne die Lunge zu reizen, wenn man sie verdünnt inhaliert.
Herzlichen Dank im voraus
Stefan

[Eliane Zimmermann]

Fast alle ätherischen Öle sind in der Lage, die molekulare Kohlenhydratstruktur des bronchialen Schleims derart zu Verändern, dass er dünnflüssiger wird. Gleichzeitig werden die Zilien, die feinen Häarchen in der Luftröhre, zu effektiverer "Kehrarbeit" angeregt. Man spricht von einer Erhöhung der mukozliären Clearance. Die "Rolltreppe" befördert gewissermaßen besser den Schleim, die eingeatmeten Fremdkörper und auch die Bakterien nach oben.
Meistens benützt man traditionellerweise die eher starken ätherischen Öle, die 1,8-Cineol enthalten. Dieser Wirkstoff, der auch Eukalyptol heißt und in allen medizinisch-scharfen Öle vorkommt, lindert Entzündungen (belegt durch Studien der Uni Bonn unter Prof. Juergens) und verflüssigt zähen Schleim. Mit dem Präparat Soledum wird das isolierte Cineol inhaliert, es stören keine begleitenden schleimhautreizenden Inhaltsstoffe wie beispielsweise im ätherischen Öl des Eukalyptus globulus. Dieses Öl verwende ich grundsätzlich nicht in der Aromatherapie, es wird meistens in mieser, manipulierter, nicht mehr naturreiner Qualität angeboten.
Einen Versuch wert sind die Öle von Dill, Kümmel oder Fenchel, bitte nur 1 Tropfen auf eine Schüssel Wasser o.ä., nie mehr, schon gar nicht als empfindlicher Mensch. Eventuell, wenn man die Öle mag, macht man sich eine Vormischung in einem 5-ml-Fläschchen mit je knapp 40 Tropfen der drei Öle. Davon dann den einen Tropfen auf das heiße Wasser geben.
Aber auch die Harze werden zur Schleimlösung oft vergessen: einen Tropfen von einem der folgenden "Öle", also extrahierten oder destillierten Harze, auf das heiße Wasser geben, sie duften eher süß, balsamisch, feierlich: Weihrauch (Boswellia carterii und Boswellia serrata), Benzoe, Myrrhe und Styrax (duftet marzipanartig, nicht bei sehr empfindlichen Menschen). Neben einer entzündungslindernden Aktivität wirken sie auch zellregenerierend auf Haut und Schleimhäute und antibakteriell, also drei Fliegen mit einer Klappe.
Viel Erfolg!
Eliane Zimmermann
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AIDA Aromatherapy International
www.aromapraxis.de
Eliane Zimmermann