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Gewischtsabnahme

 

Gewischtsabnahme

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Thilimond



Anmeldedatum: 10.07.2013
Beiträge: 3
Wohnort: Berlin

BeitragVerfasst am: 10.07.2013, 12:06    Titel: Gewischtsabnahme

Hallo ihr lieben,

ich versuche seit einiger zeit abzunehmen ... habe bereits meiner Ernährung umgestellt und treibe viel Sport. Wollte jetzt zusätzlich Almased probieren. Also zusätzlich zu meinem ganzen Programm. Das ist so ein Ernährungergänzungsmittel zur Abnahme. Almased besteht auch aus natürlichen Grundstoffen. Gefunden hab ich das hier: almasedpreis.com

Was haltet ihr davon??? verwirrt

Liebe Grüße
_________________
Lieber verrückt das Leben geniessen als sich normal langweilen
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Stefan
Administrator


Anmeldedatum: 20.09.2003
Beiträge: 413
Wohnort: Waldkirch

BeitragVerfasst am: 13.07.2013, 18:07    Titel:

Hallo Thilimond,
das ist eine Frage der Gesamtkalorienzufuhr.
Wenn Du das einfach nur zusätzlich nimmst, halte ich es für sehr unwahrscheinlich, dass Du damit abnimmst, weil das ja auch Energie enthält.

Gerade wer abnehmen will, sollte darauf achten, dass er es damit nicht übertreibt und Mangelerscheinungen bekommt...

Allerdings ist darin ja Soja enthalten, das nicht jeder verträgt.
Eine gute Alternative ist die Süßlupine,
sie ist sehr gut verträglich und ernährungsphysiologisch sehr wertvoll!
Das Mehl gibt es in den Bioläden...

Gruß Stefan
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Lux



Anmeldedatum: 17.01.2014
Beiträge: 9

BeitragVerfasst am: 18.01.2014, 19:23    Titel:

Hallo Thilimond,

als ich versucht habe abzunehmen, habe ich auch auf ein Arzneimittel zurückgegriffen, welches diesen Prozess beschleunigt hat und mir eine Hilfe war. Zwar ist es wohl immer besser, seine Ernährung so bewußt anzupassen, dass sich das quasi von selbst ausgleicht, aber so einfach ist es dann in der Praxis auch nicht. Deshalb habe ich Xenical verwendet, es geht nicht direkt in den Blutkreislauf und wirkt ausschließlich im Magen und Dünndarm. Man sollte sich zudem vitaminreich, während der Aufnahme des Arzeinmittels, ernähren. Naja das steht ja alles auf der Packung bzw. auch in der Beschreibung. Am besten wirfst Du selbt einen Blick darauf:
sanix24.com/xenical.php

Mir hat es jedenfalls gut geholfen und auch nicht in irgendeiner Weise zu Nebenwirkungen geführt. Die Entscheidung liegt bei Dir grübel
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anna1



Anmeldedatum: 07.03.2014
Beiträge: 62

BeitragVerfasst am: 07.03.2014, 21:17    Titel: Re: Gewischtsabnahme

Thilimond hat Folgendes geschrieben:
Hallo ihr lieben,
ich versuche seit einiger zeit abzunehmen ... habe bereits meiner Ernährung umgestellt und treibe viel Sport. Wollte jetzt zusätzlich Almased probieren. Also zusätzlich zu meinem ganzen Programm.
Was haltet ihr davon???
Liebe Grüße

Ich habe schon mehrere Erfolgs-Berichte gehört, das es wircklich funktioniert, wenn man sich an den Plan hält und es konsequent macht...
Ich selbst habs nicht geschafft, weil ich es naqch 2 tagen nicht mehr runter-bekam..der Geschmack sollte verbessert werden, bzw. mehrere Geschmacksrichtungen angeboten werden...
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Sonnengirl81



Anmeldedatum: 07.07.2014
Beiträge: 6
Wohnort: München

BeitragVerfasst am: 07.07.2014, 16:31    Titel: Abnehmen

Hallo,
ich habe schon von ein paar Seiten gehört, dass es funktionieren soll. Eine Arbeitskollegin hat mit Almased abgenommen, allerdings war der Jojo Effekt genauso da, wie sie es nicht mehr verwendet hat.
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Hompalatcho



Anmeldedatum: 07.07.2014
Beiträge: 13

BeitragVerfasst am: 07.07.2014, 18:55    Titel:

Hm ich persönlich kenne bisher niemanden selbst, bei dem das funktioniert hat. Aber ich steh eigentlich eh nicht auf solche Mittelchen, eher eine vernünftige Ernährung.
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EureEla



Anmeldedatum: 19.01.2015
Beiträge: 8

BeitragVerfasst am: 19.01.2015, 17:25    Titel:

Also ich habe das auch schon mal probiert und muss sagen, dass die Konsistenz am Anfang doch schon sehr gewöhnungsbedürftig ist...es gibt dann so verschiedene Phasen, die man durchläuft, und ich habe auch etwas abgenommen, aber an einen gesunden Lebenswandel, eine ausgewogene und gesunde Ernähung und Bewegung kommt es aus meiner Sicht nicht ran
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simore



Anmeldedatum: 18.05.2016
Beiträge: 10

BeitragVerfasst am: 21.05.2016, 08:48    Titel:

Hey, ich habe davon noch nie gehört, allerdings kann ich mir gut vorstellen, dass das zu einem Jojo- Effekt führt, wenn es überhaupt was bringt. Ich denke, die beste Methode ist wirklich die Ernährung umzustellen und Sport zu treiben, auch wenn das etwas länger dauert.
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Stefan
Administrator


Anmeldedatum: 20.09.2003
Beiträge: 413
Wohnort: Waldkirch

BeitragVerfasst am: 21.05.2016, 10:17    Titel:

Die beste Methode ist nach wie vor eine ausgeglichene Energiebilanz zu haben.
Nur so kann man langfristig sein Wunschgewicht behalten.
Um dort hin zu kommen gibt es natürliche Hilfestellungen,
siehe www.cysticus.de/schuessler-salze/beschwerden/abnehmen.htm
Wenn man versteht, warum Sport so gesund ist
www.cysticus.de/sport.htm kann man viel eher seinen Schweinehund überwinden und regelmäßig,
also mindestens 4 mal pro Woche eine bestimmte Sportart praktizieren, bis der Körper es einem mit besserer Fitness
und Wohlbefinden dankt und dann gehts ganz automatisch und man will es nicht mehr missen.
Gruß Stefan
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Stefan
Administrator


Anmeldedatum: 20.09.2003
Beiträge: 413
Wohnort: Waldkirch

BeitragVerfasst am: 21.05.2016, 15:22    Titel:

PS. Also wie Simore schon erwähnte,
Ernährung umstellen und Sport treiben...
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Wiggy



Anmeldedatum: 04.08.2016
Beiträge: 6

BeitragVerfasst am: 08.08.2016, 14:47    Titel:

Wer sich langfristig darauf verlässt, die körpereigene Fitness durch Ergänzungsmittel zu beeinflussen, läuft Gefahr im Alter eine dicke Rechnung dafür zu bekommen.

Dein Körper braucht Bewegung und gute Ernährung, so wie eine Maschine eine regelmäßige Ölung erfahren muss. Es geht dabei nur nebensächlich um Gewichtsabnahme, denn diese ist - wenn man mal ehrlich ist - nur ein Symptom für ein ungesundes Leben, den Schönheitsaspekt schreiben wir nur selbst hinein..
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Daniel77



Anmeldedatum: 26.01.2017
Beiträge: 6

BeitragVerfasst am: 07.02.2017, 02:14    Titel: Ernährungsumstellung

Diäten sind meines Erachtens vergebende Mühe. Manchmal klappt es und man hungert 15 runter nur um dann wieder zuzunehmen.

Eine Ernährungsumstellung ist dabei wesentlich nachhaltiger.
Man nimmt langsamer ab und hungert nicht.
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