Beruhigende Heilpflanzen

[Rhiann]

Hallo,

ich suche aufgrund gesundheitlicher Probleme (Neurasthenie, Schlafstörungen) ein auf das Nervensystem beruhigendes u. dämpfend wirkendes Präparat. Ich habe schon zahlreiche Medikamente ausprobiert, habe sie aber nicht vertragen, da ich auf Medikamente sehr empfindlich reagiere, v.a. wegen Magenbeschwerden, niedrigem Blutdruck u. Schlafstörungen. Die Heilpflanzen habe ich nicht vertragen, weil sie meistens Bitter- u. Gerbstoffe enthalten, die den Magen reizen.
Ich möchte Sie bitten, mir - wenn möglich - einige Heilkräuter zu empfehlen, die sedierend wirken.
Im folgenden eine Liste mit den Präparaten, die ich bereits eingenommen habe:

Eingenommene Medikamente

Entweder keine Wirkung oder nicht vertragen

Phytopharmaka

Ginseng
Thaigawurzel (chinesischer Ginseng)
Ginkgo
Kava-Kava
Baldrian Forte (Klosterfrau, 600mg) + 2x Hopfen, 120mg pro Tag
Baldrian-Hopfen (Kneipp)
Badriparan (stark, für die Nacht)

Sedierende Tees:

Hanf (ohne THC)
Baldrian
Hopfen
Passionsblume
Melisse
Lavendel
Hafer
Herzgespann
Bachblüten, Notaflltee
Katzenminze
Heilziest
Lindenblüten
Ehrenpreis
Frauenmantel
Da Zao (d-Stress-Kapseln)
Siamea Cassica

Psychoaktive Pflanzen

Kalifornischer Goldmohn
Schlafbeere (Ashwagandha)
Kanna (Sceletium Tortuosum)
Kl. Habichtskraut
Sumpf-Helmkraut
Sinicuichi
Mexikanischer Stachelmohn
Marihuanilla
Mulungu

Yogi-Tees

Schlummerzeittee
Abendtee

Vielen Dank für Ihre Mühe!

LG von Rhiann