Angst vor dem nicht Schlafen können

[Christophel]

Guten Tag liebe Forummitglieder und Moderatoren.
Ich habe nach einem Infekt wieder meine alte Kindheitsangst
wieder. Da ich während der Erkrankung schlecht schlafen konnte
ist die Angst, welche ich Monate bereits hinter mir hatte wieder hervorgekrochen.
Ich lege mich nur leicht nervös hin , Höre mein Lieblingshörspiel
oder lese ein langweiliges Buch. Es kommt dann so eine leichte
Unruhe in den Händen und ich schwitze und bekomme ein rotes Gesicht.
Baldrian /Lasea /Bauchatmung und andere Entspannungsdinge
funktionieren irgendwie nicht. Es wird später...und irgendwie wacher.
Mein Psychiater hat mir dann Trimipramin verschrieben, welche
aber schon mit 1 Tropfen nen blöden Überhang verursacht.
Zolpiclon 3,75 hat mir gestern auch nur 4 Stunden geschenkt. (Ich weiß
macht abhängig nehme ich auch nur alle paar Monate).

Ich bin auch in der Behandlung bei einem Heilpraktiker.
Homöophatische Komplexmittel , wie Calmvalera und anderes
hat auch nicht geholfen.
Der Körper arbeitet einfach auch tagsüber.

Wo oder wie könnte ich noch ansetzen damit ich wieder, wie vor
3 Wochen noch, ganz entspannt mich hinlegen und ruckzuck schlafe.

Einzelhomöophatie hatte bisher auch keinen Erfolg.

Ich fühle mich im Augenblick sehr kraftlos. Ich würde mich über
Tipps (außter Schlafhygiene kenne ich und praktiziere ich auch )
freuen.

MfG
Christophel

[Laurent Richter]

Hallo lieber Christophel,

wichtig ist natürlich das Alter des Patienten?!
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Mit den besten Wünschen
für Ihre Gesundheit,
---------------------------------
Naturheilpraxis
Laurent Richter
Obere Stadt 7
95326 Kulmbach
Tel: 09221 84661
www.heilpraktiker-richter.de

[Christophel]

Tschuldigung vergessen..

[Laurent Richter]

Da ich in der Praxis mit unterschiedlichen Methode arbeite, hier unterschiedliche Tipps:

M.E. ist die Störung auf ein inneres Muster zurückzuführen:
Dies lässt sich fast nur durch Diagnose gemäß TCM festellen.
Meist:
Herz-Yin-Mangel oder Herz-Xue(blut) Mangel. Nicht falsch verstehen, ist nicht Herz wie im Westen, da nützt das EKG nichts!
Altergemäß kommt ein Nieren-Yin Mangel im Anfang hinzu.
Diagnose durch Puls und Zunge!
Biochemisch könnte eine Erschöpfung der Nebennierenrinde vorliegen, hierzu Labortest (Ganzimmun: Adrenaler Stress)
Das Ganze muss sich ein erfahrener Therapeut ansehen!
Eventuelle Heilmittel z.B.:
www.nutrimyc.de/de/Reishi-Ling-Zhi.html
http://www.nutrimyc.de/de/Cordyceps.html
Oder chinesische Kräutermischung z.B.
http://www.chinesischekrauter.com/de/krauterprodukte/nach-kategorien/wans-und-tabletten/127-freude-des-sich-einstellenden-schlafes-reg

Das sind nur Angaben der Möglichkeiten (und ohne Gewähr und ohne den Patienten zu kennen) und hat sich mir in der Praxis bewährt. Man kann auch nach Dr.Ploberger deutsche Kräuter als Tee rezeptieren.
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Laurent Richter
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[Christophel]

Herzlichen Dank für die Infos !
Könnte mir das ein TCM-Therapeut in meiner Nähe helfen bzw.
auf energetischer Basis die Muster etwas zu bearbeiten ?
Dann würde ich mal versuchen Kontakt rund um Duisburg mit einem aufzunehmen.

[Laurent Richter]

http://www.heilpraxisnet.de/index.php

http://www.tcm-akupunktur-therapeuten.de/
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